İster patlayıcı kurbağalar, ister havai fişekler, ister akıllı telefon kulaklıklarındanson ses açılmış müzik olsun: Gençler, bu tür yüksek seslerin işitme duyularını ne kadar tehlikeye attığının çoğu zaman farkında bile değildir. Patlama travmasıgibi olası sonuçları ya da kulak çınlaması, ani işitme kaybıveya işitme bozukluğugibi uzun vadeli hasarları düşünenlerin sayısı çok azdır.

Ancak işitme kaybı artık uzun zamandır sadece yaşlılık belirtisi değildir ve çocuklarda bile ortaya çıkabilir. WHO’ya göre, dünya çapında 32 milyon çocuk işitme kaybındanmuzdariptir. Oysa özellikle gençler için iyi işitmek son derece önemlidir. 13 ila 21 yaşları arasında, genellikle ileriki yaşamın temelleri atılır. Sonuçta ergenlik, kimlik oluşumu, okulun bitmesi, mesleki eğitimin başlaması ve aile yuvasından ayrılma bu döneme denk gelir. Ancak çevresindekileri kusursuz bir şekilde anlayanlar için hayattaki tüm kapılar ve fırsatlar açıktır. Bu nedenle, kişisel gelişim ve yaşam kalitesiaçısından, genç yaşlarda işitme sağlığınaözen göstermek önemlidir. Bu konuya sadece 12 Ağustos Uluslararası Gençlik Günü’nde değil, tüm yıl boyunca önem verilmelidir.

Aşağıdaki küçük püf noktaları sayesinde, en sevdiğiniz müziğin keyfini çıkarırken kulaklarınızı da korumak hiç sorun değil:

• Bir sonraki konserde sahnenin hemen önünde durmayın; bu, kulaklarınızı korur ve daha rahat hareket etmeniz için daha fazla alan sağlar.
• İlk sıraya, kulak tıkacı gibi bir işitme koruyucusu takan coşkulu hayranlar
• Diskoda, hoparlörlerin hemen yanında değil, dans pistinin ortasında dans etmek daha keyiflidir.
• Yolda müzik dinlerken kulak içi kulaklık kullanmaktan kaçının veya en azından ses seviyesini düşürün.
• Kulak üstü ve kulak içi kulaklıklarda ve elektronik cihazların hoparlörlerinde de ses seviyesine dikkat edilmelidir.
• Akıllı telefonlarımız akıllıdır – müzik çok yüksek olduğunda ses seviyesiyle ilgili uyarılarını dikkate almak kulaklarınıza fayda sağlar.

Son olarak, 60/60 kuralına uyun: Müzik dinleme süresi 60 dakikayı geçmemeli ve ses seviyesi en fazla yüzde 60 olmalıdır.

Ebeveyn olarak çocuğunuzun sık sık yüksek sesli müzik dinlediğini fark ederseniz, onunla olası sonuçlar hakkında konuşun ve ona tavsiyelerimizi önerin. Zaten işitme sorunu yaşıyorsa, basit çevrimiçi işitme testimiz ilk adım olarak yol gösterici olabilir.