Niezależnie od tego, czy chodzi o petardy, fajerwerki, czy też głośną muzykę płynącą ze słuchaweksmartfona: młodzież często w ogóle nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo takie głośne dźwięki zagrażają ich słuchowi. Niewielu z nich myśli o możliwych konsekwencjach, takich jak uraz słuchu spowodowany hałasem, a nawet długotrwałe uszkodzenia, jak szumy uszne, nagła utrata słuchuczy niedosłuch.

Ubytek słuchu już dawno przestał być objawem starzenia się, a utrata słuchu może wystąpić nawet u dzieci. Według WHO na całym świecie 32 miliony dzieci cierpi na ubytek słuchu. A przecież właśnie dla młodych ludzi dobry słuch jest niezwykle ważny. W wieku od 13 do 21 lat często wytycza się kierunek dalszej drogi życiowej. W końcu w tym okresie następuje dojrzewanie, poszukiwanie tożsamości, ukończenie szkoły, rozpoczęcie nauki zawodowej oraz opuszczenie domu rodzinnego. Tylko ten, kto doskonale rozumie otaczających go ludzi, ma przed sobą otwarte wszystkie drzwi i możliwości życiowe. Dlatego dla rozwoju osobistego i jakości życiaważne jest, aby już w młodym wieku dbać o swój słuch. Należy o tym pamiętać nie tylko z okazji Międzynarodowego Dnia Młodzieży 12 sierpnia, ale przez cały rok.

Dzięki poniższym prostym wskazówkom można bez problemu cieszyć się ulubioną muzyką, jednocześnie chroniąc słuch:

• Podczas następnego koncertu nie stój bezpośrednio przed sceną – chroni to słuch i zapewnia więcej miejsca na swobodne poruszanie się.
• W pierwszym rzędzie mogą stanąć zagorzali fani wyposażeni w ochronniki słuchu, takie jak zatyczki do uszu
• W dyskotece lepiej tańczy się na środku parkietu niż tuż obok głośników.
• Podczas słuchania muzyki w drodze należy unikać słuchawek dousznych lub przynajmniej zmniejszyć głośność.
• Należy również zwracać uwagę na głośność w przypadku słuchawek nausznych i nausznych, a także głośników urządzeń elektronicznych.
• Nasz smartfon jest inteligentny – uwzględnianie jego wskazówek dotyczących głośności, gdy muzyka staje się zbyt głośna, pomaga chronić słuch.

I wreszcie należy przestrzegać zasady 60/60: nie słuchać muzyki dłużej niż 60 minut przy maksymalnie 60 procentach głośności.

Jeśli jako rodzic zauważysz, że Twoje dziecko często słucha głośnej muzyki, porozmawiaj z nim o możliwych konsekwencjach i zaproponuj mu nasze wskazówki. Jeśli jego słuch już się pogorszył, nasz prosty test słuchu online zapewni wstępną orientację.