Bu durumu hiç yaşadınız mı? Birkaç kişinin katıldığı bir etkinliktesiniz. Birçok farklı ses, tek bir sesi ayırt edemeyeceğiniz bir ses halısı içinde birbirine karışıyor. Ama sonra aniden adınızı duyuyorsunuz. O andan itibaren arka plan gürültüsü kesiliyor. Artık sadece, adınızı söyleyerek dikkatinizi çeken konuşmacıyı duyuyorsunuz.

Bu yeteneğe ya da akustik olguya “seçici dinleme” veya “kokteyl partisi etkisi” denir. Kokteyl partisi etkisi, birçok farklı ses kaynağı arasından belirli bir konuşmacıyı dinlemek istediğinizde ortaya çıkar.

Burada kastedilen, örneğin bir kokteyl partisi gibi çok sayıda sesin ve sohbetin bir arada olduğu ortamlarda bile, geri kalan sesleri bilinçsizce filtreleyerek tek tek sohbetleri takip edebilme yeteneği olan “seçici dinleme” olgusudur.

Beynimiz sayesinde, bizim için önemsiz ve önemli sesleri birbirinden ayırt etme yeteneğine sahibiz. Bunun için sesler, işitme sistemimizde bilinçaltında filtrelenir ve duygusal olarak değerlendirilir. Örneğin, çevremizde pek çok başka konuşma yapılırken ve bardakların tınlaması duyulurken bile bir konuşmayı takip edebilmemiz mümkündür.

Ancak herkes sınırsız bir şekilde seçici dinleme yeteneğine sahip değildir. Özellikle yaş ilerledikçe, bunu zor bulan pek çok insan vardır. Zira yaşlandıkça seçici dinleme yeteneği azalır. Bu azalmanın ne kadar hızlı gerçekleştiği kişiden kişiye değişir. Örneğin, 50 yaşından itibaren bazı kişiler sesleri ayırt etmekte zorluk çekebilirken, 75 yaşındaki bazı kişiler bunu hâlâ rahatlıkla yapabilir.

Ancak işitme güçlüğü çeken kişiler de genellikle bir konuşma sırasında arka plan seslerini dışarıda bırakmakta zorluk çekerler. Çünkü seçici işitme için her iki kulakta da tam işlevsel bir işitme yeteneği gereklidir. Kokteyl Partisi Etkisi aslında binaural bir etkidir; yalnızca her iki kulakla duyulduğunda ortaya çıkar. Bu nedenle, yalnızca bir kulağı işlevsel olan veya işitme cihazına ihtiyaç duyan kişiler, her iki kulağıyla da eşit derecede iyi duyan kişilere kıyasla dış seslerden çok daha fazla etkilenir.

Ancak, seçici işitmeyi bir dereceye kadar yeniden kazanmanın bir yolu vardır. Bu, birbirleriyle kablosuz olarak iletişim kuran iki dijital işitme cihazı ile başarılabilir. Sol ve sağ kulak arasındaki etkileşim sayesinde, konuşmayla ilgili belirli sesler güçlendirilirken, rahatsız edici arka plan sesleri ise hedefli bir şekilde filtrelenip bastırılır. Böylelikle kullanıcı, yeniden uzamsal ve seçici bir şekilde duyabilir hale gelir. Klinik testler de bunu doğrulamaktadır.

Bunun yanı sıra, daha önce sayılan kısıtlamalardan bağımsız olarak algıladıklarını filtreleyemeyen insanlar da vardır. Bu kişiler, gürültüye aşırı duyarlılığın özel bir türü olan hiperakuzi sorunu yaşarlar. Bu durum, algılanan seslerin değerlendirilmesi ve işlenmesindeki bir bozukluğa dayanır.

Normalde olduğu gibi beyin, bu durumda rahatsız edici sesleri filtrelemez, aksine bunları algının odak noktasına yerleştirir. Bu da seslerin çok fazla yüksek olarak algılanmasına yol açar. Seslere tahammül etme yeteneğinin azalmasının yanı sıra, hiperakuzi kaygı ve saldırganlık yaratır; bu da uzun vadede hastaların sosyal ilişkilerini büyük ölçüde kısıtlamasına neden olur.

Bu tanımda kendinizi tanıyorsanız, ses hassasiyetinin ve bunun sonucunda ortaya çıkan işitme stresinin nedenlerini belirlemek için KBB uzmanınıza başvurmalısınız. Bu nedenler çok çeşitli olabilir ve başka sorunlara işaret edebilir. Örneğin, patlama travması, ani işitme kaybı, kulak çınlaması veya mizofoni gibi durumlar buna neden olabilir. Teşhis için atılacak ilk adım, kapsamlı bir işitme testidir.

Mizofoni, seçici algı bozukluklarından bir diğeri olarak tanımlanır. Bu durumda duygusal değerlendirme yanlıştır. Yani sesler, hiperakuzi durumunda olduğu gibi çok yüksek algılanmaz; aksine, sebepsiz yere olumsuz duygularla ilişkilendirilir ve örneğin rahatsızlık ve hoşnutsuzluk hissi uyandırır. Genellikle bu belirtiler, belirli bir sesin kendine özgü bir kalıbı ve anlamı olduğunda ortaya çıkar. Sesin fiziksel özelliklerinin bu konuda bir önemi yoktur.

Genel olarak, seçici işitmenin kısıtlanması veya bozulmasının vücut için hem duygusal hem de işitsel stres anlamına geldiği söylenebilir. Ancak çoğu durumda, örneğin belirli işitme cihazları, egzersizler veya terapiler yoluyla bu kısıtlamaları azaltmak ve seçici işitmeyi yeniden iyileştirmek mümkündür. Tüm işitme bozukluklarında olduğu gibi, buradaki kural da kulak burun boğaz (KBB) uzmanına ne kadar erken başvurulursa o kadar iyi olur. Dolayısıyla, gürültülü bir ortamda bir sohbeti takip etmekte zorlanıyorsanız veya bu tür bir sohbeti yorucu buluyorsanız, bir KBB uzmanına veya işitme uzmanına başvurarak, seçici işitme yeteneğinizi ve dolayısıyla yaşam kalitenizin değerli bir parçasını nasıl geri kazanabileceğinizi öğrenin.

Sitemizde, çeşitli gürültü ortamlarında çevrimiçi işitme testi yaparak işitme yeteneğinizi kontrol edebilirsiniz.

Her arka plan sesinin engellenmesi gerekmez. Bazen sessizlik de rahatsız edici olabilir. Bazı seslerin nasıl dinlenmemize yardımcı olduğunu bu yazımızda öğrenebilirsiniz.