Как предотвратить ухудшение понимания речи
Способность понимать речь у всех людей снижается с возрастом. Слух, компенсированный с помощью слуховых аппаратов, помогает дольше оставаться активным и сохранять умственную работоспособность.
Внук с восторгом рассказывает о школьной экскурсии, диктор новостей сообщает о событиях дня, дочь звонит из дома — понимание устной речи в пожилом возрасте может стать серьезной проблемой. Ведь, как, в частности, выяснили учёные из Кембриджского университета и Института слуха MRC в Ноттингеме, способность понимать речь у всех людей снижается с возрастом: как пожилые люди с проблемами слуха, так и те, у кого их нет, не так хорошо понимают речь, особенно в шумной обстановке, как люди моложе.
Что можно сделать?
Понимание речи чрезвычайно важно для повседневного общения. Одной из важнейших профилактических мер является защита слуха от шума. Длительное воздействие высокого уровня шума в значительной степени приводит к тому, что волосковые клетки теряют свою чувствительность, а понимание речи ухудшается. Даже ночью наш слух никогда не отдыхает — напротив: наши уши в это время особенно чувствительны. Таким образом, сон также служит периодом восстановления для наших ушей. Особенно важно бережно относиться к ним именно в это время, чтобы снизить риск ухудшения слуха. Если слух перестает функционировать в полной мере, может ухудшиться и память. Чтобы противодействовать этому, пожилые люди могут поддерживать свою память в тонусе с помощью программ когнитивного тренинга, которые стимулируют и развивают концентрацию и память.
Именно поэтому с возрастом становится всё важнее регулярно проходить проверку слуха, чтобы своевременно лечить проблемы со слухом и компенсировать его ухудшение.