Актуальные данные и меры профилактики в рамках Европейского дня борьбы с депрессией: депрессия как широко распространенное заболевание
Депрессия относится к числу наиболее распространённых и, с точки зрения степени тяжести, наиболее недооценённых заболеваний. Одной из причин её возникновения может быть и нелеченная тугоухость.
Краткий обзор
- Причины и факторы риска депрессии
- Типичные признаки депрессии
- Начало октября: День депрессии и День пожилых людей
- Нелеченная тугоухость вызывает психические проблемы
По данным Института качества и экономической эффективности в здравоохранении, почти 20 процентов людей хотя бы раз в жизни страдают от депрессии или хронического депрессивного расстройства (дистимии). По случаю Европейского дня депрессии, который отмечается 4 октября по инициативе Европейской ассоциации по борьбе с депрессией (EDA), мы рассказываем об этом втором по распространенности народном заболевании и о связи между депрессией и нелеченной тугоухостью.
Причины и факторы риска депрессии
Точные причины возникновения депрессии пока не известны. Особенно высокий риск развития депрессии наблюдается у женщин и людей в возрасте до 70 лет.
Следующие факторы могут способствовать развитию заболевания:
- повышенный риск наследственного характера, поскольку заболевание чаще встречалось у членов семьи.
- травмирующие переживания,например, насилие или пренебрежение, а также болезненный разрыв отношений или смерть близкого человека;
- хронические тревожные расстройствав детстве и юности, сопровождающиеся низкой самооценкой и неуверенностью.
- нелеченная тугоухость: часто не известно, что снижение слуха может привести к депрессии.
- биохимические изменения: было установлено, что при депрессии нарушается обмен веществ в головном мозге, а нервные импульсы передаются медленнее. Свою роль могут играть также определенные нейромедиаторы и гормональные изменения.
- Соматические заболевания,такие как инсульт, инфаркт, рак или гипотиреоз.
- Стрессовые жизненные обстоятельства: например, длительный стресс, перенапряжение или одиночество.
- Нехватка света: у некоторых людей нехватка дневного света в тёмные осенние и зимние месяцы вызывает депрессию.
Потеря слуха может привести к депрессии
Людям с потерей слуха, которые не пользуются слуховыми аппаратами, трудно общаться с окружающими. В семейной обстановке, в обществе или на работе нелеченная потеря слуха часто вызывает стресс, усталость, а впоследствии — социальную замкнутость и изоляцию. Последние, в свою очередь, все чаще приводят к депрессии. Исследование, проведённое Национальным институтом глухоты и других коммуникативных расстройств США, подтверждает тесную связь между потерей слуха и депрессией.
По данным самооценки респондентов, от депрессии страдали лишь 4,9 процента людей с отличным слухом, 7,9 процента — с хорошим слухом, но 11,4 процента — с умеренной или сильной потерей слуха. В целом частота депрессии увеличивалась по мере степени снижения слуха, за исключением глухих людей.
Исследователи и врачи рекомендуют при появлении подозрений на снижение слуха действовать оперативно и советуют всем заинтересованным лицам обратиться к отоларингологу и пройти проверку слуха. Первичную быструю проверку можно также провести с помощью онлайн-теста слуха.
Типичные признаки депрессии
Различают основные и второстепенные симптомы.
Основные симптомы:
- подавленное настроение, грусть, уныние
- отсутствие интереса и радости
- отсутствие энергии и быстрая утомляемость, часто возникающая даже после небольших нагрузок
К сопутствующим симптомам относятся:
- потерю аппетита
- Нарушения сна
- Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений
- низкая самооценка, чувство вины
- негативные и пессимистичные мысли о будущем
- мысли о самоубийстве или попытки самоубийства
Не оставляйте людей, страдающих депрессией, на произвол судьбы
В широких кругах депрессия воспринимается прежде всего как психологическая реакция на неблагоприятные жизненные обстоятельства, а не как заболевание в медицинском смысле, которое может поразить любого человека и при котором страдающим требуется медицинская помощь. Многие ошибочно считают причиной депрессии слабость характера. Шоколад и отпуск помогают от депрессии лишь в очень ограниченной степени. У многих страдающих депрессия протекает настолько тяжело, что они уже не в силах самостоятельно обратиться за помощью.
В таком случае очень важно, чтобы близкие предложили свою поддержку. Вместе с пациентом обратитесь к врачу, который проведет тщательное обследование и проверит также различные физические причины, такие как нелеченная тугоухость. Для людей с повышенным риском повторных депрессивных эпизодов может быть показано профилактическое длительное лечение лекарственными препаратами, чтобы предотвратить рецидивы. Другим помогает длительная амбулаторная психотерапия.
Это тоже может вас заинтересовать
„Es ist unser Ziel, Menschen hörend zu machen“
Wenn Hörgeräte nicht mehr helfen, gibt es dennoch eine Möglichkeit für Menschen mit einer hochgradigen Schwerhörigkeit wieder zu hören: durch das Einsetzen eines Cochlea-Implantats (CI).
Fit im Alter: 70 ist das neue 60
Die Deutschen fühlen sich im Schnitt zehn Jahre jünger als sie sind und sehen dem Älterwerden positiv entgegen. Hörgeräte gelten als gutes Mittel für bessere Kommunikation.
Кохлеарный имплантат в пожилом возрасте
К сожалению, проблемы со слухом являются неотъемлемой частью процесса старения. Согласно последним научным данным, кохлеарный имплантат может значительно улучшить качество слуха и жизни пожилых людей.
Нарушение слуха вызывает психологические проблемы
Людям с нормальным слухом часто трудно понять, насколько сильно меняется жизнь людей с нарушениями слуха. Нелеченная тугоухость может привести к следующим психологическим проблемам:
- Вздрагивание, нервозность:люди с нарушением слуха перестают слышать важные звуки из окружающей среды, такие как приближающиеся шаги. Они пугаются, когда к ним внезапно громко обращаются, и находятся в постоянном напряжении.
- Страхи:люди с потерей слуха сознательно избегают ситуаций, в которых становится заметно, что они плохо слышат — из-за страха опозориться или показаться умственно несостоятельными. Поэтому они отказываются от встреч в больших компаниях и всё больше изолируются.
- Нарушение эмоциональных и социальных отношений:одного лишь восприятия слов, которые кто-то произносит, недостаточно для полноценного общения. Ведь интонация передает множество нюансов — от сарказма до сочувствия. Тем, кто их не слышит, сложнее поддерживать связи с окружающими.
- Недоверие: люди с нарушением слуха часто становятся всё более недоверчивыми. Они не слышат, о чём говорят, и думают, что о них обсуждают и смеются.
- Депрессия: все эти проблемы, с которыми сталкиваются люди с нарушением слуха, могут привести к депрессии. Одиночество, страхи и неудачные социальные отношения вызывают кризис смысла жизни, из которого пострадавшие не могут выбраться без посторонней помощи.
Чтобы предотвратить эту нисходящую спираль, близкие и сами пациенты должны своевременно вмешаться и вместе с ними обратиться к ЛОР-врачу или аудиологу.
День пожилых людей 1 октября
Почти одновременно с Днем депрессии отмечается День пожилых людей. Еще в 1990 году Организация Объединенных Наций провозгласила 1 октября Международным днем пожилых людей. Этим шагом она стремится привлечь внимание к возможностям и вызовам, связанным со старением общества. Ведь в то время как продолжительность жизни увеличивается и число пожилых людей растет, число молодых людей сокращается. Согласно демографическим прогнозам Федерального статистического ведомства (Destatis), к 2035 году численность трудоспособного населения в Германии сократится примерно на четыре–шесть миллионов и составит от 45,8 до 47,4 миллиона человек.
Чтобы люди могли наслаждаться максимально высоким качеством жизни даже в пожилом возрасте, важны специальные меры по профилактике и улучшению медицинского обслуживания. Важной составляющей полноценной жизни в пожилом возрасте является хороший слух, позволяющий общаться, оставаться социально активным и поддерживать тесные связи с окружающими. Современные слуховые аппараты позволяют компенсировать самые разные виды и причины потери слуха и наполнять жизнь звуками.
Узнайте здесь больше о частых последствиях потери слуха для здоровья и о том, как можно избежать ухудшения качества жизни.
