Почему нас мучают не только громкие звуки
Является ли «шум» синонимом громких, нежелательных и мешающих звуков? Нет, ведь шум имеет множество граней и представляет собой субъективное ощущение.
Краткий обзор
- Город, сельская местность, громко, тихо — каждый по-своему воспринимает шум
- Как слух страдает от постоянного шумового воздействия
- Что такое шумовой стресс? Он оказывает негативное воздействие на весь организм
То, что для одного человека является приятным или, по крайней мере, терпимым звуковым фоном, другой уже воспринимает как раздражающий шум. Ведь громкость — это еще не всё. Уровень шума измеряется в децибелах. Но даже более тихие звуки, особые тембры или вполне обычные повседневные шумы могут восприниматься отдельными людьми как очень мешающие и вызывать шумовой стресс.
Как слух воспринимает шум?
То, как мы воспринимаем звуки и мешает ли нам шум, зависит от многих факторов. Это может быть наше самочувствие в данный день, переход из привычной в непривычную обстановку, эмоции или чувствительность слуха.
Проф. д-р Янина Фельс, профессор кафедры аудиотехники и акустики одноимённого института РВТХ в Аахене, объясняет: «Например, бывает так, что звуки с одинаковым значением в децибелах воспринимаются совершенно по-разному. Один звук может сильно раздражать слух, а другой — нет, хотя у них одинаковый уровень в децибелах». Ведь восприятие шума, а также стресс от шума не поддаются объективному измерению, а являются субъективным впечатлением.
Различия между городом и селом
«Как правило, звук становится шумом, когда он мешает», — говорит проф. д-р Бригитте Шульте-Форткамп. Она является профессором по психоакустике, восприятию шума и воздействию шума в Институте технической акустики Берлинского технического университета. По мнению учёной, для людей, живущих в городах с постоянным фоновым шумом, это могут быть совершенно другие звуки, чем для жителей сельской местности, которые в основном окружены звуками природы или звоном колоколов.
Когда слух страдает
Постоянный шум и непрерывные звуки могут привести к проблемам со здоровьем. С одной стороны, при очень частом воздействии высокого уровня шума возникают прямые повреждения слуха. Речь здесь действительно идет о значениях в децибелах, то есть о громких звуках.
При уровне шума от 85 децибел может быстро развиться необратимое повреждение слуха. Поэтому при превышении этого уровня работникам обязательно нужно использовать средства защиты слуха. Дело в том, что шум разрушает волосковые клетки в нашем ухе, благодаря которым мы воспринимаем звуки. Эти клетки не восстанавливаются. По этой причине повреждения слуха, вызванные шумом, неизлечимы.
Однако даже более тихие звуки могут оказывать сильное негативное воздействие на человека — особенно если мешающий шум постоянно повторяется. В таких случаях специалисты говорят о психологических нарушениях, вызванных индивидуальной чувствительностью к шуму, и о шумовом стрессе.
Вызывает ли шум не только повреждения слуха, но и стресс, связанный с шумом?
Шум действительно может вызывать стресс — ведь чаще всего его невозможно активно отключить или без труда избежать. Если человек постоянно испытывает дискомфорт из-за шума, это влечет за собой определенные последствия.
Иногда также возникает «привыкание», то есть привыкание к определенным источникам шума. По словам профессора Шульте-Форткампа, в таких случаях пострадавшие особенно нуждаются в защите. Поскольку они больше не воспринимают шум как мешающий фактор, они не обеспечивают себе достаточную защиту от громких звуков и воздействий.
Это тоже может вас заинтересовать
Wenn Spielzeug zu laut ist
Ohren auf beim Kauf der Weihnachtsgeschenke für die lieben Kleinen: Denn oftmals ist Spielzeug zu laut und schädigt das Gehör – und das gilt ganz besonders für die empfindlichen Baby- und Kinderohren.
Как мы можем защитить свой слух
Мы должны бережно относиться к себе, предотвращать ухудшение слуха и защищать слух. Ведь наши уши — это уникальные органы чувств. Лучше всего максимально снизить уровень шума. Во многих случаях помогают средства защиты слуха, такие как беруши или шумоподавляющие наушники. Беруши из пенопласта или воска можно приобрести у специалиста по слуховым аппаратам.
Обратитесь к экспертам по слуху, чтобы подобрать подходящие средства защиты слуха для работы, повседневной жизни или для ваших детей. В зависимости от формы уха можно подобрать идеально подходящие средства защиты, в том числе для занятий различными видами спорта. Кроме того, в салонах аудиологов можно регулярно проверять герметичность и правильность посадки таких средств защиты слуха.
Если вы чувствуете, что страдаете от шумового стресса или уже замечаете изменения в слухе, важным шагом станет прохождение проверки слуха у специалиста по слуховым аппаратам или посещение отоларинголога. У нас только один слух — поэтому нужно действовать своевременно.
