Красочная осенняя листва, каштаны, орехи, сбор грибов — без сомнения, у осени есть свои золотые стороны. Однако для многих начало холодного сезона часто становится сигналом к началу периода болезней, когда одна простуда сменяет другую. Особенно дети подвержены риску заразиться средним отитом, если они не защищают уши должным образом в холодную и дождливую погоду.

Воспаление среднего уха чаще всего вызывается бактериями или вирусами, которые в результате безобидного насморка проникают из носоглотки в ухо и вызывают воспаление слизистой оболочки. В результате барабанная перепонка может колебаться лишь в ограниченной степени и больше не способна правильно передавать звук. Типичными симптомами острого воспаления среднего уха, которое врачи называют «отитом», являются боль в ухе, слабость, лихорадка, головная боль и чувство давления в ухе, а иногда — шум в ушах.

Особенно часто этим заболеванием страдают малыши, которые в детском саду или подобных учреждениях ежедневно контактируют со многими другими детьми и чаще подвергаются воздействию болезнетворных микроорганизмов. Поскольку нелеченный отит среднего уха может иметь серьезные последствия, родителям не следует медлить, а необходимо обратиться к педиатру или отоларингологу. Точно так же взрослые, страдающие от боли в ухе, не должны относиться к этому легкомысленно и должны пройти обследование. В противном случае существует риск, что среднеушной отит перейдёт в хроническую форму и приведёт к потере слуха. Поэтому важно полностью вылечить любой острый среднеушной отит под наблюдением врача.

Если врач диагностирует воспаление среднего уха, он, как правило, назначает обезболивающие препараты и антибиотики для лечения. В некоторых случаях он с помощью надреза в барабанной перепонке выпускает гнойную жидкость, скопившуюся во внутреннем ухе в результате воспаления, чтобы снизить давление и уменьшить боль. Проверенным домашним средством, способствующим выздоровлению, является нарезанный лук, который прикладывают к уху, завернув в ткань. Антибактериальное действие лука способствует более быстрому стиханию воспаления. Противодействовать зачастую очень неприятной боли помогает облучение уха лампой красного света.

Лучший способ предотвратить воспаление среднего уха — в холодные и ветреные дни согревать уши с помощью шапки, повязки на лоб, наушников-утеплителей, мягких наушников, полностью закрывающих уши, или капюшона. Защита теплом особенно важна для чувствительного слуха, который сам по себе не имеет защитной жировой ткани, поскольку холод снижает кровообращение в ухе и вокруг него. В результате бактерии и вирусы легче закрепляются и в худшем случае вызывают болезненный средний отит.

Так же как и тёплые, сухие уши менее подвержены воздействию болезнетворных микроорганизмов. Поэтому после душа, ванны, посещения бассейна или сауны лучше всего тщательно высушить уши феном, прежде чем выходить на улицу. И как бы ни были красивы серьги — лучше снимите их, если собираетесь на длительную прогулку. Дело в том, что металл особенно быстро впитывает холод, из-за чего части тела, соприкасающиеся с ним, быстро охлаждаются. Если только по возвращении домой, в тепле, вы заметите, что ваши ушные раковины переохладились и почти онемели, вы можете восстановить кровообращение с помощью массажа. Кроме того, прививки помогают предотвратить пневмококковый средний отит.

Чтобы как можно здоровее пережить холодные сезоны, когда бактерии и вирусы процветают, также полезно укрепить иммунитет с помощью следующих мер:

1. сбалансированное, богатое витаминами питание
2. прогулки на свежем воздухе стимулируют кровообращение — в том числе и в ушах
3. избегайте перегретых помещений и сигаретного дыма

Не только тело, но и наша психика часто чувствительно реагирует на более холодные и темные месяцы. Снижение интенсивности солнечного света и укорачивающиеся дни осенью ухудшают настроение у многих людей. Однако, согласно результатам исследования, проведенного американской Школой общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса, одной из причин депрессии могут быть и нелеченные проблемы со слухом. Ученые выяснили, что риск развития депрессии у пожилых людей с нелеченной потерей слуха на 40 процентов выше, чем у тех, у кого нет проблем со слухом. Кроме того, риск развития деменции, инсульта или инфаркта, а также риск падений значительно выше, если в пожилом возрасте человек плохо слышит, но при этом не носит слуховой аппарат. В ходе исследования, проводившегося на протяжении более десяти лет, было выявлено на 6,9 процента больше случаев диагностированной депрессии у людей с потерей слуха, не носивших слуховой аппарат, по сравнению с людьми без потери слуха. В рамках исследования ученые из Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса проанализировали данные крупномасштабного медицинского обследования, в котором с 1999 по 2016 год приняли участие более 150 000 человек старше 50 лет.

Еще одно исследование подтверждает, что симптомы депрессии усугубляются по мере увеличения степени потери слуха. Согласно данным этого исследования, риск развития депрессии возрастает в 1,44 раза на каждые 20 дБ потери слуха. По сравнению с людьми, не имеющими нелеченных проблем со слухом, риск развития депрессии в 1,81 раза выше при легкой степени тугоухости, в 2,38 раза — при средней степени потери слуха, а при потере слуха, граничащей с глухотой, — в 4,3 раза выше, чем у людей, которые хорошо слышат без слухового аппарата.

Чтобы предотвратить эти и другие серьезные последствия для здоровья, существует простое средство: пройдите профессиональное обследование слуха у аудиолога или ЛОР-врача в вашем регионе и компенсируйте снижение слуха с помощью слуховых аппаратов, чтобы изначально не подвергаться риску развития депрессии из-за проблем со слухом. Кроме того, коррекция тугоухости с помощью слуховых аппаратов может снизить риск падений. Помимо положительного влияния на здоровье, пользователи слуховых аппаратов получают множество социальных и профессиональных преимуществ, а благодаря компенсации потери слуха повышают свою жизненную энергию, когнитивные способности и качество жизни.

Страдаете ли вы или ваши дети в холодное время года от частых воспалений среднего уха? Здесь мы собрали для вас всю информацию о профилактике, причинах, симптомах и лечении этого распространенного детского заболевания: детское заболевание — воспаление среднего уха