Utrata słuchu może dotknąć każdego. Ryzyko utraty słuchu dotyczy znacznie większej liczby osób niż tylko tych, u których słuch słabnie z powodu wieku. Niektórzy pracownicy są w swojej pracy narażeni na bardzo wysoki poziom hałasu, co zwiększa ryzyko utraty słuchu. Również w codziennym życiu nasze uszy są narażone na duże obciążenia akustyczne spowodowane ruchem ulicznym, muzyką lub innymi hałaśliwymi hobby – a nawet te dźwięki mogą uszkodzić ucho wewnętrzne. W rezultacie: ubytek słuchu może dotknąć każdego. Według danych WHO do 2050 roku prawie 2,5 miliarda ludzi na całym świecie będzie cierpieć na pewien stopień utraty słuchu. Co najmniej 700 milionów osób będzie potrzebowało pomocy w związku z niedosłuchem. Wielu rodzajów niedosłuchu można jednak uniknąć lub leczyć za pomocą niedrogich środków.

Czy wiesz, że utrata słuchu spowodowana hałasem jest najczęstszą chorobą zawodową w UE? Osoby wykonujące określone zawody, na przykład na placach budowy, w branży muzycznej lub w fabrykach, są narażone na większe ryzyko utraty słuchu z powodu długotrwałego narażenia na hałas. W takich przypadkach wpływ hałasu szkodliwego dla zdrowia zależy zarówno od natężenia, jak i od czasu trwania narażenia na hałas. Również częstotliwość i nagłe skoki poziomu hałasu mogą zwiększać ryzyko dla zdrowia.Wzrost świadomości społecznej doprowadził w międzyczasie do wprowadzenia w środowisku pracy większej liczby środków zapobiegawczych i strategii ochrony przed hałasem. Obejmują one m.in. surowsze przepisy dotyczące narażenia na hałas oraz wytyczne dotyczące stosowania środków ochrony słuchu. Można jednak zrobić jeszcze więcej, aby chronić pracowników.

Słuchanie głośnej muzyki i narażenie na hałas środowiskowy: określony styl życia i czynniki środowiskowe mogą również przyczyniać się do wystąpienia ubytku słuchu. WHO szacuje, że na całym świecie ponad miliard młodych ludzi jest zagrożonych ubytkiem słuchu z powodu narażenia na hałas w czasie wolnym. Z tego powodu WHO opracowała „Globalny standard bezpiecznych miejsc i wydarzeń”. Zapewnia on wspólne rozumienie zasad bezpiecznego słuchania w lokalach rozrywkowych i podczas wydarzeń. Niemniej jednak konieczne są ulepszone wytyczne dotyczące opieki zdrowotnej, aby złagodzić skutki tego zjawiska i zapewnić, że ludzie będą na czas poddawać się badaniom słuchu oraz – w razie potrzeby – w odpowiednim czasie poddawać się leczeniu ubytku słuchu.

Starzenie się i ubytek słuchu są ze sobą ściśle powiązane. Wyniki badań wskazują, że około 30 procent mężczyzn i 20 procent kobiet w Europie w wieku do 70 lat cierpi na ubytek słuchu wynoszący 30 dB lub więcej. Odsetek ten wzrasta do 55 procent wśród mężczyzn i 45 procent wśród kobiet w wieku 80 lat. Według najnowszych badań EuroTrak, które przedstawiają aktualny stan zdrowia słuchu w Europie, około 53,4 procent osób powyżej 65 roku życia deklaruje ubytek słuchu.Oprócz czynników środowiskowych lub zawodowych, od 50. roku życia może pojawić się utrata słuchu związana z wiekiem. Jest to wynik naturalnego zużycia komórek czuciowych w uchu wewnętrznym. Dlatego też BVHI wraz z organizacjami partnerskimi w ramach Inicjatywy na rzecz Zdrowia Słuchu angażuje się na rzecz tego, aby osoby ubezpieczone w ramach ubezpieczenia ustawowego miały zapewnione regularne badania przesiewowe słuchu (co 2 lata) przeprowadzane przez specjalistę laryngologa jako standardową usługę profilaktyczną finansowaną przez kasę chorych.

• Zatyczki do uszu: Idealne na koncerty, głośne imprezy lub podróże.
• Słuchawki ochronne: idealne do pracy w hałaśliwym otoczeniu lub podczas majsterkowania.
• Regulacja głośności:Należy unikać wysokich poziomów głośności w odtwarzaczach muzycznych, zwłaszcza podczas korzystania ze słuchawek. Należy przestrzegać zasady 60/60: maksymalnie 60 procent głośności przez nie więcej niż 60 minut bez przerwy.
• Rób przerwy:Regularnie zapewnij słuchowi odpoczynek, zwłaszcza po dłuższej ekspozycji na hałas, a jeśli to możliwe, trzymaj się z dala od hałaśliwego otoczenia.
• Zachowaj odległość:Stań jak najdalej od źródeł hałasu, takich jak głośniki czy maszyny. Na koncertach lub w klubach miejsce z tyłu jest często lepsze dla słuchu niż bezpośrednio przed głośnikami lub obok nich.
• Zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze:Traktować poważnie sygnały ostrzegawcze, takie jak dzwonienie lub świst w uchu (szumy uszne), i unikać hałaśliwego otoczenia, gdy pojawią się takie objawy.
• Ograniczaj narażenie na hałas w domu:zamykaj okna, gdy na zewnątrz jest głośno, lub zainstaluj okna dźwiękochłonne. Unikaj niepotrzebnych źródeł hałasu w domu lub w codziennym życiu.
• Korzystaj z nowoczesnych technologii:używaj urządzeń z wbudowaną ochroną przed hałasem lub automatyczną regulacją głośności.
• Zdrowy tryb życia:Zdrowa dieta i wystarczająca aktywność fizyczna poprawiają krążenie, również w uchu, i wspierają zdrowie słuchu

Kto może pomóc, gdy słuch pogarsza się z powodu wieku lub występuje zaburzenie słuchu? Sieć ekspertów, od lekarzy laryngologów po protetyków słuchu, zapewnia w Niemczech opiekę nad zdrowiem słuchu na najwyższym poziomie. Umożliwia to optymalną opiekę słuchową dla każdej osoby – całkowicie zindywidualizowaną. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj.