Kaum etwas fällt uns schwerer, als sich einzugestehen, dass der eigene Körper nicht mehr alles macht, was wir von ihm erwarten. Doch die eindeutigen Hinweise, die er oder unsere Umwelt uns geben, sollten wir unbedingt ernst nehmen und auf sie reagieren. Zum Beispiel, wenn wir den Fernseher jeden Abend lauter drehen oder vermeiden, ans Telefon zu gehen, weil wir den Anrufer am anderen Ende der Leitung manchmal kaum noch verstehen. Oder es nervt uns, in Gesprächen mit Kollegen immer wieder nachfragen zu müssen, weil wir etwas nicht verstanden haben, wenn mehrere durcheinanderreden.