Siz ne yapabilirsiniz? Bahçeye, balkona ya da parkta bir bankın üzerine oturun. Gözlerinizi kapatın, derin nefes alın ve verin. Etrafınızdaki seslere tamamen odaklanın. Ne duyuyorsunuz: Kuşlar, hışırdayan yapraklar, sohbetler, belki de trafik sesleri? Bu ses çeşitliliğinin üzerinizde yarattığı etkiyi bilinçli bir şekilde hissedin. Hangi sesleri seviyorsunuz, hangilerini pek sevmiyorsunuz? Ardından bu seslerin hangi yönden geldiğini ve belki de etrafınızda hareket edip etmediklerini anlamaya çalışın.

Bu eğlenceli ve son derece bilinçli dinleme, sadece duymaktan çok daha fazlasıdır: işitme duyusu için gerçek bir egzersizdir. Hangi sesleri sevdiğinize karar vererek, işitmenin duygusal yönünü geliştirirsiniz. Sesleri bilinçli bir şekilde ayırt edip takip ederek, yönsel işitme yeteneğinizi hedefli bir şekilde güçlendirirsiniz.

Bu, kendi başınıza işitme yeteneğinizi geliştirmek için yapabileceğiniz pek çok alıştırmadan sadece biridir. Amaç: Farklı sesleri ayırt etmek, arka plan seslerini filtrelemek ve örneğin bir sohbeti takip edebilmek için konuşma algısını geliştirmektir. Sonuç, herkes için daha iyi bir işitme yeteneği ve özellikle işitme kaybı ve kulak çınlaması olan kişiler için daha yüksek bir yaşam kalitesidir.

İşitme kaybı ne kadar uzun süre fark edilmeden ve tedavi edilmeden kalırsa, etkilenen kişiler doğru işitme becerisini o kadar fazla yitirirler. Yeni işitme cihazları veya koklear implantlar (CI) gibi işitme implantları, genellikle daha önce duyulamayan seslerin akınına neden olur. Kişiler, bu sesleri sınıflandırmayı ve kaynağını belirlemeyi yeniden öğrenmek zorundadır. Beynin değişen işitsel izlenimlere alışmasını sağlamak için, hem yetişkinlere hem de çocuklara, işitme uzmanları, kulak burun boğaz doktorları, kulak çınlaması merkezleri ve psikosomatik klinikler tarafından sunulan işitme veya ses eğitimi yardımcı olur.

İşitme antrenmanları, dil anlama ve işitsel algıyı geliştirmeyi amaçlayan çok yönlü işitme alıştırmalarından oluşan programları içerir. Bu tür düzenli antrenmanlar sayesinde beyin, yeni akustik sinyalleri daha iyi işlemeyi öğrenir ve kişinin iletişim becerisi artar.

Bir işitme terapisi, sadece işitme egzersizleri kapsamında akustik uyarımı değil, aynı zamanda danışmanlık ve psikososyal desteği de içerir. Çünkü işitme cihazları veya koklear implantlar reçete edildikten sonra, birçok işitme sistemi kullanıcısı başlangıçta sosyal etkileşimlerde belirli bir güvensizlik hisseder, örneğin iş yerinde yanlış anlaşılmalardan veya damgalanmaktan korkar. Odyoterapi kapsamında, işitme kaybı, işitme bozukluğu veya kulak çınlaması tanısıyla nasıl başa çıkacaklarını öğrenirler.

Özel eğitim almış ses terapistleri, işitme cihazı veya koklear implant kullanan her bir hastanın bireysel yaşam koşullarını göz önünde bulundurur.

• Öncelikle, işitme kaybı teşhisini kabul etmek ve özel ve mesleki yaşamı düzenlemeye yönelik yeni ufuklar açmak önemlidir.
• Bunun yanı sıra, işitme terapistleri hastalarına hak ettikleri hizmetler ve bu hizmetleri sağlayan kurumlar hakkında bilgi verir.

Bu bütüncül yaklaşım sayesinde, ses terapisi tıbbi tedaviyi ve işitme uzmanı tarafından sağlanan bakımı tamamlayıcı bir rol oynar.

İşitme terapisi veya ses terapisi, kulak çınlaması (tinnitus) durumunda, yani kişiler dışsal bir ses uyarısı olmaksızın hışırtı, uğultu veya cızırtı gibi sesler algıladıklarında da destekleyici bir yöntem olarak kullanılabilir. Bu amaçla, özel egzersizler yardımıyla özellikle kulak çınlamasının üstesinden gelme becerisi geliştirilir.[/vc_column_text]

Kısa bir süre önce işitme cihazı veya koklea implantı taktırdınız ve henüz iyi duyamadığınızı mı hissediyorsunuz? Endişelenmeyin! Beyninizin, daha önce neredeyse hiç algılanamayan sesleri yorumlayabilmek için işitme duyunuzla yeniden sıkı bir işbirliği içinde çalışmaya alışması gerekiyor. Hedefe yönelik işitme eğitimi sadece işitme yeteneğinizi değil, aynı zamanda konuşmayı anlama becerinizi de geliştirir.

İşitsel becerileri geliştirmeye yönelik eğlenceli alıştırmalar için ilham almak isterseniz, “Doğru Dinleme Öğrenilmelidir”, “Fare, bir kez ciyakla!” ve “Oyun Oynayarak Kulakları Keşfetmek” başlıklı yazılarımıza göz atabilirsiniz. Bu eğlenceli alıştırmalar tüm aile için uygundur ve günlük yaşamda ara ara da anlamlı ve rahat bir şekilde uygulanabilir.