Gece yarısı bir vuruntu sesi duyulmaya başladı. Donja Stempfle bunu çok net bir şekilde duyabiliyordu. Ancak dönüp sağ kulağına yaslandığında ses kesildi – en azından bir süreliğine. Ancak sonraki günlerde bu vuruntu sesi geri döndü, gündüzleri bile. Bu, 50 yaşındaki kadın için büyük bir yük oldu. Zamanla bu vuruş sesi daha tiz bir sese dönüştü. Donja Stempfle, Almanya’da kulak çınlamasından muzdarip üç milyonkişiden biriydi. Kulak çınlamasının kendisini yenmesine izin vermemeye kararlı olan Donja, internette yaptığı araştırma sırasında bir uzmana rastladı. Uzman, çiğneme kaslarında bir sorun olduğunu fark etti ve ona bir diş hekimine başvurmasını tavsiye etti.
Diş ağrısı ıslık sesine dönüşmeye başladığında
Çoğu kişi, diş gıcırdatma ile kulak çınlaması arasında bir bağlantı olabileceğinin farkında değildir. Temel olarak, her türlü stres bu rahatsız edici kulak çınlamasının tetikleyicisi olabilir. Bazen dolaylı yollardan da. Çünkü stres altında diş gıcırdatma eğilimi olan kişiler, çiğneme kaslarını da aşırı gerginleştirir. Bu da çene eklemini aşırı zorlar ve yanlış bir yük bindirir. Sonuç olarak çiğneme kaslarında sürekli kasılmalar meydana gelir. Bu şiddetli basınç, iç kulaktaki saç hücrelerine yüksek ses maruziyeti ile benzer bir yük bindirir ve bu da rahatsız edici ıslık seslerine yol açar. Ancak sadece diş gıcırdatma değil, birçok başka diş problemi de kulak çınlamasına neden olabilir. Bu nedenle, KBB uzmanına gitmenin yanı sıra bir diş hekimine başvurmak da tavsiye edilir.
Çiğneme kaslarının tekrar gevşeyebilmesi için, bu sorunun tedavisi bir diş plakıyla başlar. Bu plaka, geceleri yaşanan şiddetli diş gıcırdatmayı önler. Çoğu hasta için, bu diş plakası veya ısırma plakası, çene gerginliklerini kalıcı olarak gidermeye yeterlidir. Bir sonraki adımda, diş dolgusu da çenenin yeniden dengeye kavuşmasına ve gerginliğin azalmasına katkıda bulunabilir.
Rahatlama teknikleriyle rahatlama
Diş sorunları, kulak çınlamasına neden olabilecek birçok faktörden sadece bir tanesidir. Ne yazık ki, çoğu durumda kulak çınlaması tamamen ortadan kaldırılamaz. Bu nedenle, özellikle kronik kulak çınlamasında bazı tedavi yaklaşımları, semptomlara rağmen sakinleşmeyi ve bunun yol açtığı stresi azaltmayı amaçlamaktadır.
Burada, kulak çınlamasının türleri ve bunların nasıl ayırt edilebileceği hakkında bilgi edinebilirsiniz. Ayrıca, nedenleri, sonuçları ve tedavi yöntemleri hakkında da bilgi bulabilirsiniz.